In dieser Folge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen auf dem Weg zur Psychotherapie. 🧠✨ Ein Thema, das mich schon lange beschäftigt und das ich jetzt endlich aktiv mit der Praxis Konkol in Köln angehe.
Außerdem hatte ich ein unerwartet nettes Gespräch, das mir gezeigt hat, wie wichtig es ist, offen zu bleiben. Zum Schluss spreche ich über mein persönliches Ventil – etwas, das mir hilft, den Alltag mit ADHS zu bewältigen.
Bleibt dran, wenn ihr mehr über meine Reise erfahren wollt und vielleicht einen neuen Blickwinkel auf euer eigenes Leben mitnehmt!
Habt ihr schon Erfahrungen mit Gesprächstherapie? Schreibt es gerne in die Kommentare, ich freue mich auf den Austausch!