Dieses Video musste aus emotionalen GrĆ¼nden einfach mal raus. Ihr versteht das, hoffentlich. GenieĆt die kurzen EindrĆ¼cke oder scrollt weiter…
Die Aufnahmen in diesem Video wurden ausnahmslos mit der HoverAir X1 aufgenommen.
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Mein Wintertraining auf Mallorca
Ein paar von euch haben es in meinem RƤtsel auf instagram richtig š erraten. Mein Wintertraining āļø findet dieses Jahr nicht ausschlieĆlich auf zwift und indoor statt. š“āāļø Hier finde ich die besten klimatischen Bedingungen š¤ļø zum Radfahren, die Ruhe zum erholen š und die Inspiration fĆ¼r meine Videos š„
Mein erster Ausflug brachte mich auf den ā°ļø Sant Salvador. Und ich kann es kaum glauben. Ich hatte SpaĆ š¤© beim Anstieg. Es hat mir nie richtig Freude bereitet Berge oder Anstiege hoch zu kraxeln š“āāļø. Jetzt, mit ungefƤhr 22kg weniger Kƶrpergewicht āļø, geht es leicht und entspannt hoch. So macht das SpaĆ.
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Ist der zwift Play controller ein Gamechanger?
Ja ich weiĆ. Ich bin late to the party! Die zwift Play Steuerung gibt es nicht erst seit heute. Aber sie war gerade im Angebot (Black Friday) und da musste ich zugreifen. Eigentlich wollte ich mir ja die Cog holen. Aber wieso es jetzt die zwift Play geworden ist und was ich damit mache, seht ihr im Video.
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Sind wahoo und Zwift meine Lebensretter?
Mein harter Weg mit dem Wahoo Kickr und Zwift š“āāļø durch meine Lungenembolie Ā š«. Heute geht es darum wie mir diese beiden Produkte in meinem ganz persƶnlichen Rehatraining wieder auf Gravelbike geholfen haben.
Bitte beachtet das ich hier meine ganz individuelle Herangehensweise dokumentiere die ich auch ganz eng mit meinen behandelnden Ćrzten intensiv besprochen habe und die auch Ƥrztlich begleitet wurde. Wenn Ihr Ƥhnliche Probleme habt wie ich sie hatte, fragt unbedingt euren Arzt bevor ich einfach das Ć¼bernehmt was ich euch hier zeige. Eine Lungenembolie ist eine ernste und tƶdliche Krankheit.
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Frieren auf der Radautobahn
Es geht wieder raus. Aber ob ich die richtige und passende Kleidung fĆ¼r die Ausfahrt gewƤhlt habe? Sehr selbst.
Unterwegs hatte ich die Idee den neuen Radschnellweg in meiner Nachbarschaft mal unter die Reifen zu nehmen. Es war….interessant….
